↓ランキング1位のダイエットティーはこれ↓

【お試しセット970円】
>>ダイエットプーアール茶<<

ギムネマ茶のダイエット効果とは?

あまり聞く事のない、ギムネマ茶は、
どんな効果があるのでしょうか?
ギムネマってなに?って言う人も多いです。

 

ギムネマは、インド南部のインドネシア・アフリカなどの熱帯に自生するカガイモ科の植物です。
正式にはギムネマ・シルベスタと言います。

 

このギムネマシルベスタにダイエット効果があると言われています。

 

 

ギムネマの主成分であるギムネマ酸には、糖分吸収抑制作用があるとされ、
小腸でぶどう糖が吸収されるのを阻害し、血糖値の上昇を抑える効果があると言われています。

 

このギムネマ酸を摂取すると甘さを感じる細胞と甘味物質を阻害し、
摂取後1〜2分で甘味を感じなくなり、甘味の強い物を食べても美味しくないと感じ食欲を撃退させる
と言われています。

 

甘いものが好きな方には、いいとされダイエット効果があるとされています。
感覚が回復するまでに、1時間ほどかかります。

 

ギムネマ茶は苦みがあるため、ギムネマだけのお茶よりブレンド茶の方が飲みやすいです!

 

空腹時より食事中か食後のタイミングで摂取した方が効果が高いとされています。

 

最近ではギムネマがブレンドされている商品が販売されていたり、
無添加・カロリーゼロの商品も販売されています。

 

甘いものが好きな人におすすめなのがギムネマ茶です。

 

ダイエットティー口コミ全部実際飲んでみました!ダイエットティーおすすめランキング記事はこちら